אָקראַ כּולל ניט בלויז קאַלסיום עקוויוואַלענט צו פריש מילך, אָבער אויך האט אַ קאַלסיום אַבזאָרפּשאַן קורס פון 50-60%, וואָס איז צוויי מאָל אַז פון מילך, אַזוי עס איז אַן אידעאל מקור פון קאַלסיום. אָקראַ מיוקילאַגע כּולל וואַסער-סאַליאַבאַל פּעקטין און מיסין, וואָס קענען רעדוצירן די אַבזאָרפּשאַן פון צוקער אין דעם גוף, רעדוצירן די פאָדערונג פֿאַר ינסאַלאַן אין דעם גוף, ינכיבאַט די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלעסטעראַל, פֿאַרבעסערן בלוט ליפּידס און עלימינירן טאַקסאַנז. אין אַדישאַן, אָקראַ אויך כּולל קאַראָטענאָידס, וואָס קענען העכערן די נאָרמאַל ויסשיידונג און קאַמף פון ינסאַלאַן צו באַלאַנסירן בלוט צוקער לעוועלס.