געפֿרוירענע זאַלץ און פעפער קאַלאַמאַרי פֿאַרבײַס

אונדזער זאַלציקער און געפּעפערטער קאַלאַמאַר איז גאָר געשמאַק און פּאַסיק פֿאַר פֿאָרשפּײַזן, סערווירט מיט אַ פּשוטן טונק-און-בלעטער סאַלאַט, אָדער ווי אַ טייל פֿון אַ ים-עסן טעלער. נאַטירלעכע, רויע, ווייכע שטיקלעך קאַלאַמאַר באַקומען אַ יינציקע טעקסטור און אויסזען. זיי ווערן געשניטן אין שטיקלעך אָדער ספּעציעלע פֿאָרמען, באַדעקט מיט אַ געשמאַקן, עכטן זאַלץ און פעפער באַשייכונג, און דערנאָך איינציקער פֿאַרפֿרוירן. דאָס פּראָדוקט ווערט פּאַר-געפּרעגלט, גרייט צו ווערן פֿאַרטיק, אָדער אין אַ געוויינטלעכן אויוון, טיף-געפּרעגלט אָדער פלאַך-געפּרעגלט. גרינג צו קאָכן, שנעל צו עסן און געשמאַק אַליין, אָדער סערווירט מיט אַ טונק-סאָוס. עס איז פּאַסיק פֿאַר היים, קאַפֿע-געשעפֿטן, רעסטאָראַנען, באַרן, קלובן, האָטעלן, טייק-אויט רעסטאָראַנען און פֿוד טראָקס.
נישט נאָר איז פּאַנירטע קאַלאַמאַרי געשמאַק, נאָר עס איז אויך גוט פֿאַר אײַך. קאַלאַמאַרי איז אַן אויסגעצייכנטע מקור פֿון פֿיל וויכטיקע וויטאַמינען און נוטריאַנטן. עס איז רייך אין פּראָטעין, נידעריק אין כאָלעסטעראָל און האט אויך גרויסע מאָסן וויטאַמין און סעלעניום. אַלע די זענען וויכטיק פֿאַר אַ גוט-גערונדעט דיעטע. קאַלאַמאַרי איז אַן אויסגעצייכנטע אַלטערנאַטיוו צו פֿעטער פֿלייש, אַזוי איידער איר נעמט חזיר אָדער הינדל, באַטראַכט צי איר קענט קאָכן אַ שטורעם מיט עטלעכע גרינג-פּאַנירטע קאַלאַמאַרי רינגען אָדער סטריפּס אַנשטאָט. האַלט עטלעכע פֿאַרפֿרוירענע פּאַנירטע קאַלאַמאַרי רינגען אָדער סטריפּס אין אײַער פֿריזער צו פֿאַרזיכערן אַז איר האָט שטענדיק אַ געזונטע מאָלצײַט אָפּציע פֿאַראַן.