פראָזען ברעאַדעד געשאפן סקוויד
ברעאַדעד געשאפן סקוויד רינגס
1. פּראַסעסינג:
געשאפן טינטפיש רינגס -פּרעדוסט-טייג-ברייד
2. קלייַבן אַרויף: 50%
3. ראַ מאַטעריאַלס ספּעק:
וואָג: 12-18 ג
4.פאַרענדיקט פּראָדוקט ספּעק:
וואָג: 25-35 ג
5. פּאַקינג גרייס:
1 קס 10 קג פּער פאַל
6. קוקינג אינסטרוקציעס:
פּרעגלען אין פּרעהעאַטעד ייל ביי 180 ℃ פֿאַר 1.5-2 מינוט
7.ספּעסיעס: דאָסידיקוס גיגאַס
ברעאַדעד קאַלאַמאַרי שטיקל
1. פּראַסעסינג:
קאַלאַמאַרי שטיקל -פּרעדוסט-טייג-ברעדער-פאַרפרוירן
2. קלייַבן אַרויף: 50%
3. פאַרטיק פּראָדוקט ספּעק:
וואָג: 57-63 ג, דורכשניטלעך וואָג: 60 ג
4. פּאַקינג גרייס:
1x10 קג פּער פאַל
5. קוקינג אינסטרוקציעס:
טיף פּרעגלען אין פּרעהעאַטעד ייל בייַ 180 ℃ פֿאַר 6-7 מינוט
פראָזען ברעאַדעד פאָרמעד טינטפיש רינגס זענען אַ באַליבסטע מאַסע פֿאַר ביידע אַדאַלץ און קינדער. דעם קריספּי גאָלדען סעאַפאָאָד איז גאנץ פֿאַר פּאַרטיעס, ווי אַ פֿאַרבייַסן מיט דיין באַליבסטע דיפּינג סאָוס אָדער געמישט אין אַ סאַלאַט. און זיי קען נישט זיין גרינגער צו צוגרייטן! איר קענען טיף פּרעגלען דיין קאַלאַמאַרי רינגס אָדער סטריפּס די טראדיציאנעלן וועג, אָבער פּרובירן ויוון באַקינג אָדער לופט פריינג זיי פֿאַר אַ כעלטיער אָפּציע. דאָס גיט זיי אַ יידל, קרונטשי געוועב אָן ינטראָודוסינג סאַטשערייטאַד אָילס. דעם פינגער פוד אַרבעט געזונט ווי אַ סטאַרטער שיסל, אָדער ווי אַ צוגעלייגט ינגרידיאַנט צו דיין באַליבסטע בערגער.
ניט בלויז איז ברעדיד קאַלאַמאַרי געשמאַק, אָבער עס איז אויך גוט פֿאַר איר. קאַלאַמאַרי איז אַ ויסגעצייכנט מקור פון פילע יקערדיק וויטאַמינס און נוטריאַנץ. עס איז הויך אין פּראָטעין, נידעריק אין קאַלעסטעראַל און אויך האט הויך אַמאַונץ פון וויטאַמין און סעלעניום. אַלע פון די זענען וויכטיק פֿאַר אַ געזונט-ראַונדיד דיעטע. טינטפיש איז אַ ויסגעצייכנט אָלטערנאַטיוו צו פאַטי מיץ, אַזוי איידער איר דערגרייכן פֿאַר די כאַזער אָדער הינדל, באַטראַכטן צי איר קענען קאָכן אַ שטורעם מיט עטלעכע גרינג ברעדיד קאַלאַמאַרי רינגס אָדער סטריפּס אַנשטאָט. קראָם עטלעכע פאַרפרוירן ברעדיד טינטפיש רינגס אָדער סטריפּס אין דיין פריזער צו ענשור אַז איר שטענדיק האָבן אַ געזונט מאָלצייַט אָפּציע!
