קד געזונט פודז אַנוויילז די סיקריץ צו כעלטיער עסן מיט פאַרפרוירן גרינס בלענדז

אַנטדעקן די בענעפיץ פון פאַרפרוירן גרינס בלענדז:

פאַרפרוירן גרינס בלענדז האָבן שוין גיינינג פּאָפּולאַריטעט פֿאַר זייער בוילעט בענעפיץ, אַזוי זיי האָבן אַ מוזן-האָבן דערצו צו דיין קיך:

1. נוטריאַנט-רייַך קאַנוויניאַנס:

פאַרפרוירן גרינס בלענדז זענען אַ אוצר טראָווע פון ​​יקערדיק נוטריאַנץ. די ייַז קאַלט פּראָצעס לאַקס אין די פרעשנאַס און נוטרישאַנאַל ווערט פון די וועדזשטאַבאַלז. איר באַקומען אַ פּלאַצן פון וויטאַמינס, מינעראַלס, און אַנטיאַקסאַדאַנץ אין יעדער סערווינג, אָן די זאָרג פון ספּוילידזש אָדער וויסט.

2. סיזאַנאַל אַלע יאָר קייַלעכיק:

זאָגן זייַ געזונט צו לימיטעד ברירות באזירט אויף סיזאַנאַל אַוויילאַבילאַטי. אונדזער פאַרפרוירן גרינס בלענדז אַלאַוז איר צו געניסן דיין באַליבסטע וועדזשטאַבאַלז אַלע יאָר. פון סאַמערערי מעדיע צו האַרציק ווינטער מיקסעס, איר קענען געכאפט אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון פלייווערז און פארבן, קיין ענין די סעזאָן.

3. צייט-שפּאָרן פרייד:

פאַרנומען סקעדזשולז און מאָדערן לייפסטיילז אָפט לאָזן אונדז לימיטעד צייט פֿאַר מאָלצייַט צוגרייטונג. פאַרפרוירן גרינס בלענדס קומען צו די ראַטעווען מיט זייער קאַנוויניאַנס. קיין וואַשינג, פּילינג, אָדער טשאַפּינג איז דארף. איר קענען בייַטש אַרויף אַ נערעוודיק מאָלצייט אין מינוט.

4. רידוסינג עסנוואַרג וויסט:

פריש פּראָדוצירן קענען מאל גיין צו וויסט אויב נישט קאַנסומד געשווינד. אונדזער פאַרפרוירן גרינס בלענדז עלימינירן דעם פּראָבלעם. יעדער חלק איז פאַר-צעטיילט, און איר קענען נוצן ווי פיל אָדער קליין ווי איר דאַרפֿן, רידוסינג עסנוואַרג וויסט און שפּאָרן געלט.

ינקאָרפּערייטינג פאַרפרוירן גרינס בלענדז אין טעגלעך קוקינג:

איצט איר וויסן די גלייבן בענעפיץ פון פאַרפרוירן גרינס בלענדז, לאָזן אונדז ויספאָרשן ווי איר קענען ינקאָרפּערייט זיי אין דיין טעגלעך קולינאַריש רעפּערטואַר:

1. קאָך-פרייז:

פֿאַר אַ שנעל און וויבראַנט קאָך-פּרעגלען, היץ אַ וואָק, לייגן אַ שפּריצן פון בוימל און וואָרף אין דיין ברירה פון פאַרפרוירן גרינס רענד. לייג דיין באַליבסטע פּראָטעין, עטלעכע סוי סאָוס און בשמים. אין קיין צייט, איר וועט האָבן אַ כאָולסאַם מאָלצייַט מיט קרוכלע און פאַרביק וועדזשטאַבאַלז.

2. סופּס און סטעווס:

פאַרבעסערן די טאַם און נוטרישאַנאַל ווערט פון דיין סופּס און סטו און סטעווס און סטעווס און סטעווס דורך אַדינג אַ האַנדפול פון פאַרפרוירן גרינס צונויפגיסן גלייַך פון די פריזער. זיי וועלן ינפיוז דיין קיילים מיט אַ פּלאַצן פון טאַם און נוטריאַנץ.

3. אָמעלעץ און קישן:

הייבן דיין פרישטיק אָדער בראַנטש מיט אַ גרינס-פּאַקט פייַנקוכן אָדער קיש. נאָר וואָרף די פאַרפרוירן וועדזשטאַבאַלז אין די פּאַן מיט דיין עגגס און אנדערע ינגרידיאַנץ פֿאַר אַ נערעוודיק און געשמאַק אָנהייבן צו דיין טאָג.

4. זייַט קיילים:

פאַרפרוירן גרינס בלענדז זענען די שליימעסדיק זייַט שיסל קאַמפּאַניאַנז. בראָטן זיי אין די ויוון, סאָטיי זיי מיט קנאָבל און הערבס, אָדער פּאַרע זיי פֿאַר אַ פּשוט און נערעוודיק דערצו צו קיין מאָלצייַט.

5. סמאָאָטהיעס:

יאָ, איר קענען אפילו לייגן פאַרפרוירן גרינס בלענדז צו דיין סמאָאָטהיעס. זיי צושטעלן אַן עקסטרע שיכטע פון ​​דערנערונג און מאַכן דיין סמאָאָטהיעס אפילו מער רעפרעשינג און סאַטיספייינג.